冬寒菜，古时有“百菜之首”的美誉，价值珍贵，如今少有人种植了
冬寒菜，古称“葵”，又名冬苋菜、葵菜、滑肠菜等，是一种古老而珍贵的蔬菜，曾在古代中国享有“百菜之首”的美誉。然而，随着时代的变迁和农业技术的发展，这一昔日贵族餐桌上的佳肴逐渐淡出了人们的视线，如今少有人种植。本文将详细介绍冬寒菜的历史、营养价值、种植方法及
《黄帝内经》讲胖不是吃的多，而是排的少！
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“男不过八八，女不过七七”，八八和七七指啥？为啥不能过？
老话说，“男不过八八，女不过七七”，说的是啥意思呢？八八和七七分别指啥？这句俗语源自《黄帝内经》的上古天真论，是男女生命中重要的定律。男人的生命节律和数字八有关系，比如在男人二八16岁时肾气就已经很旺盛，在古代很多男人都会在二八这个年纪里有了自己的孩子，在三
“有德无才，才不足以助其成；有才无德，德必助其奸。”这种说法你怎么看？
《资治通鉴》里面说：“有德无才，才不足以助其成；有才无德，德必助其奸。”⼀个⼈，⾃⼰的道德品性是根本，而才能是由根本所发展产⽣的枝末。德，就像树根，才，就像树的枝叶，树根不牢固，枝叶是不会茂盛和长久的。什么是德不配位？当一个人顶着名不符实的光环时，就是在欺
“若视人病为己病，救得他生是我生“
报告会现场。主办方供图中青报中青网记者何春中”大家好！我叫种涛，是中国中医科学院望京医院脊柱一科副主任医师，今天我宣讲的题目是‘脊柱患者的康复之光’。“种涛从医20多年，发生过很多感人的故事。这是一位周先生写给他的感谢信：“种博士，您的医术医德赢得了我们全家
经常半夜醒可能是肝火旺？医生教你3个动作调理！
夜间醒来可能与肝脏功能有关，医生建议通过几个简单的运动来调理。如果在凌晨1点至3点间经常醒来，这可能与肝脏健康有关。当肝脏的气血流通顺畅时，人能够安稳入睡；反之，如果肝脏功能受阻，气血不畅，可能会导致肝火上升，影响心神，使人在这个时间段醒来。伴随症状可能包括
三伏天起床后，第一件事不是排便，也不是喝水，早知道早受益
三伏天是一年中“冬病夏治”的绝佳时期，在入伏的时候我们提到过该如何养生，让自己的身体素质更强；而今天要说的是整个三伏期间，我们应该如何利用好这不可多得的四十天，为秋冬打下良好的基础。《黄帝内经》中提到：“夫百病之始生者，必起于燥湿、阴阳、喜怒、饮食、居处。