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常吃黑芝麻，身体能收获啥好处？吃黑芝麻能让头发变黑吗？
黑芝麻的表面光滑而坚硬，像一颗精致的黑色宝石，闪烁着神秘的光芒。它的颜色深沉而浓郁，仿佛能够吞噬一切黑暗，带来光明与希望。黑芝麻不仅仅是一种食材，更是一种健康的宝藏。它富含丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素E等，对人体健康有着极大的益处。经
食用价值 红枣 黑芝麻 膳食纤维 维生素e
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超市熟食区里20元一整只的烤鸡，能吃吗？
在快节奏的现代生活中，越来越多的人倾向于购买加工好的食物，其中包括超市熟食区里所销售的烤鸡等。这种价格便宜的熟食引发了人们的关注，他们开始质疑这样的烤鸡是否具备一定的食用价值。作为一位经验丰富的老中医，我将结合中医理论，对这个问题进行解答。首先，让我们来看
超市 食用价值 本草纲目 脾胃
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为什么很少人吃河蚌，也没人卖河蚌？我也是今天才知道，涨知识
在很多人的眼中，一直认为南方人是很能吃的，很多外地不吃的东西，在南方都有人吃。但是不知道大家发现没有，那就是在南方也很少人吃河蚌，在市场上也基本看不到人卖河蚌，这又是为什么呢？原因我也是今天才知道的，一起来了解下吧，涨知识。河蚌是什么？河蚌是在我国很多
食用价值 软体动物
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每天喝一杯“山楂干”泡水，坚持一段时间，或许会收获这6个好处
山楂是一种常见的水果，它具有鲜艳的颜色和独特的味道，它的外观小巧可爱，形状多为圆形或椭圆形，呈现出鲜红色或橙红色。山楂的表面光滑，有时还会有一些小凸起的颗粒。在中国，山楂被广泛种植和食用。它富含维生素C和纤维素，对于身体健康非常有益。维生素C可以增强免疫系统
食用价值 睡眠质量 黄酮类化合物 山楂 维生素c
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吃槐花要趁早，分享3种不同做法，清火养颜，鲜香美味又营养
人间四月芳菲尽，犹有槐花暗香来。每年的农历四月左右是槐花盛开的季节，这时候走在乡间的小路上，到处都可以闻到槐花的芳香，小的时候零食少，每到槐花季节，和姐姐哥哥一起爬树摘槐花，直接放嘴里就可以吃，味道甜甜的，因为爬树还总是挨妈妈的打，不过现在想起来都是满满
食用价值 十三香 香菇
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“四月食鲜豆，胜过吃牛肉”，“鲜豆”指的是什么？咋吃更受益？
在民间有句顺口溜：三月香椿四月豆，四月食鲜豆，胜过吃牛肉！进入农历的四月份，此时立夏已过，万物也已经逐渐长大，而在各个庄稼地当中，最令人欣喜的莫过于各种鲜豆的成熟。豌豆、荷兰豆、蚕豆等，各种豆子已经颗粒饱满，就等着我们去品尝了，不过要说，四月最值得吃的鲜
豌豆 糯米 食用价值 小米辣 蚕豆 排骨 牛肉
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立夏后，若条件允许，建议少吃笋子和猪肉，多吃3样，安稳过夏天
随着立夏节气的过去，气候也会出现明显的变化，此时会出现昼长夜短的情况，另外我们也可以稍微的晚一些睡，以顺应自然界阳盛阴虚的变化。进入夏天之后，气温会明显的上升，尤其是在下午13点～15点的时候，温度会达到最高，这个时候人也容易出汗，就会导致人的精神不振，昏昏
食用价值 植物油 剁椒
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这个贵族野菜是个宝，用它来煲汤，鲜美胜人参！可惜很多人不知道
在繁忙的都市生活中，人们总是渴望寻得一份宁静与美味。而洋蓟炖排骨汤，就是这样一道能够让味蕾与心灵同时得到满足的佳肴。洋蓟，这个看似普通却蕴藏着无尽美味的食材，用它炖制的排骨汤，鲜美胜过人参，却不为大多数人所知。洋蓟，这个被誉为“贵族野菜”的食材，外表看似
食用价值 胡萝卜 炖排骨汤 排骨 野菜
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5月最好的野菜，简单一拌，滑嫩爽口，营养价值高！天然的消炎菜
在五彩斑斓的五月，大自然馈赠着丰富的野菜，其中，被誉为“山菜之王”的蕨菜，以其独特的口感和营养价值，成为了餐桌上的宠儿。而凉拌蕨菜，更是将这份山野间的清新与甘甜，巧妙地转化为舌尖上的诱惑。提及凉拌蕨菜，人们首先想到的便是它那翠绿欲滴的色泽。每一根蕨菜都像
食用价值 药用价值 蕨菜 大自然 米醋 野菜 辣椒粉
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建议：中老年人少吃米饭和馒头，多注意这3件事，更易健康长寿
王大哥今年年初刚满45岁，而在他这几十年的时光里，一天三餐的结构似乎从来没有改变过，早餐通常是包子搭配油条，午餐会以米饭或面条作为主食，到了晚餐，要么吃馒头，要么就吃稀饭，几乎很少补充蔬菜，就更不用说多吃水果了。而在我国，绝大多数地区的人都会选择将馒头或米饭
食用价值 膳食纤维 米饭 健康长寿
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