孙悟空怕紧箍咒，现代人怕脑壳痛。头痛是一种临床常见病，有些头痛发作起来犹如紧箍咒般折磨人。其中，偏头痛便令人十分“头痛”。

今年38岁的武汉市民陈先生告诉记者，最近一段时间他备受头痛的困扰，这次专程来医院看偏头痛病，没想到医院大厅就在举办偏头痛主题的义诊活动，所以他连忙报名咨询。

武汉市中心医院神经内科主任经屏：“偏头痛疾病实际上发病率非常高，在人群中发病率占到5%-10%，估计中国有大约1.3亿的偏头痛的人口。但是很多偏头痛的患者，饱受头痛的折磨，但是患者不认为偏头痛是一种疾病，他可能疼的时候就吃点药。”

专家介绍，偏头痛是一种反复发作的中重度头痛，可能是一侧头痛，也可能是双侧头痛。一般发作时间为4-72小时，而且头痛时会伴随有恶心、呕吐、畏光或畏声等症状。但是很多患者因为错误的观念，认为头痛只是生理的不适，所以并没有重视，而偏头痛其实是一种非常影响大家正常生活的疾病，必须得重视。

医生表示，偏头痛是青年人失能性疾病的首位，老年人可能是中风等疾病，导致失去了工作、生活能力。但是年轻人偏头痛一旦发作，工作、学习就会中断，所以危害比较大。

那如何判断自己是否患上了偏头痛呢？义诊现场，专家也为大家教授了快速进行自测的方式。

武汉市中心医院神经内科主任经屏：“患者会经历一种特定的头痛模式，这种头痛通常持续数小时，且具有一定的规律性；头痛的时候，是不是会影响工作、学习和社交；是否有伴随症状，恶心、呕吐，怕声音、怕光。如果这3点，有2点以上，可能是偏头痛。”

专家提醒，“别拿偏头痛不当病”，如果发现自己可能患上了偏头痛，千万不要盲目在家里自行使用止痛药，这很容易造成严重的后果。

武汉市中心医院神经内科主任 经屏：“有些年轻人，可能一旦头痛发作，就吃止痛药，以前还有些人吃头痛粉，每次发作就吃，慢慢地就越吃越多，用量越来越大，最后头痛就变成了偏头痛，加上药物依赖性头痛，另外还有一些病人成了慢性每日头痛。所以，提醒一些年轻人如果有头痛，还是尽早到医院来就诊，规范用药。”

偏头痛患者的自我管理

实际上，除了用药物缓解和预防偏头痛发作，一些小小的技巧和生活习惯的改变也能对偏头痛的改善起到良好的效果。比如当偏头痛发作时，应尽量躲避喧嚣环境，让自己处于一个安静、昏暗的房间里休息，并尝试入睡；或者用毛巾包裹冰袋或冰块放在头上，以缓解头痛；如果出现呕吐，应注意多喝水，以免出现脱水情况。在头痛发作间歇期，应尽量避免吸烟、饮用含酒精或咖啡因的饮品，这些已被多项研究证明可能是偏头痛发作的诱因；日常生活中，应保持适当的运动，养成规律的作息习惯，将体重控制在正常范围内。除此之外，偏头痛患者一定要寻求专业医生的帮助，切不可随意使用止痛药物，以免出现药物过度使用性头痛！


                                        
友情提示
本站部分转载文章，皆来自互联网，仅供参考及分享，并不用于任何商业用途；版权归原作者所有，如涉及作品内容、版权和其他问题，请与本网联系，我们将在第一时间删除内容！  
                                        
联系邮箱：1042463605@qq.com