年龄大了要忌口？建议：4 种食物，能不吃则不吃，管住嘴更健康
随着岁月的流逝，我们如同攀登山峰的旅人，年龄逐渐增长。在这漫长的旅程中，忌口成为了维护健康的关键一环。就如同守护城堡的卫士，时刻警惕着外界的威胁。今天，作为医生，我要向大家建议四种食物，能不吃则不吃，管住嘴才能更健康。首先，像是那汹涌澎湃的海浪，高油高盐的
济南居民健康素养水平达35.32%，连续4年居全省首位
记者史安琪4月12日，济南市政府新闻办召开新闻发布会。会上，济南市卫生健康委党组书记、主任、市中医药管理局局长、市疾病预防控制局局长、新闻发言人马红薇围绕济南卫生健康工作高质量发展的有关情况进行介绍。马红薇介绍，2023年，济南市卫生健康委认真贯彻落实“项目突破
老人身上的4个“坏习惯”，竟是长寿秘诀？看看你占了几种
随着人口老龄化的加剧，长寿已经成为当今社会一个备受关注的话题。在追求长寿的道路上，人们常常会寻找各种各样的方法和秘诀。然而，一些看似“坏习惯”却可能成为长寿的秘诀，这一说法或许会让人感到意外。本文将深入探讨老人身上的4个“坏习惯”是如何成为长寿的秘诀的。首
习惯在睡前玩下手机，不需要多久，就会摊上这 5 个“毛病”
在这个科技日新月异的时代，手机已成为我们生活中的神奇魔盒，宛如连接世界的魔法之泉，其不可或缺的地位举足轻重。很多人都习惯在睡前玩一下手机，殊不知，这看似小小的习惯，却可能给我们的健康带来诸多隐患。就像一颗小小的种子，在不知不觉中生根发芽，长出一连串的“毛病
买挂面时，看到这4种尽量别买，没营养还浪费钱，很多人还不知道！
《黄帝内经》中有言：“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱。尤其在北方，挂面不仅是日常饮食的主食，更承载着浓厚的文化意义，比如在生日时煮一碗长长的“龙须面”以祈求长寿。然而，在现代社会的快节奏生活中，许多人为了方便，选择在超市或菜场购买已经加工好
建银国际：维持阿里健康(00241.HK)“跑赢大市”评级 目标价削33%至4.2港元
建银国际发布研究报告称，将阿里健康(00241.HK)目标价由6.3港元下调33%至4.2港元，将2024年的收入预测下调16.4%，但考虑到收购阿里妈妈盈利贡献及更高利息收入，将调整后净利预测上调96.8%，维持“跑赢大市”评级。本文源自金融界AI电报
害人匪浅的7大健康谣言，直到今天依旧有人相信，你中招了几个？
在当今社会，健康已经成为了人们最为关注的话题之一。然而，随着信息的爆炸式增长，各种健康谣言也在网络上广泛传播，给人们的健康观念带来了极大的干扰。这些谣言往往缺乏科学依据，却因为简单易懂、易于传播的特点，使得很多人深信不疑。健康谣言的产生往往源于对科学研究的