夏天湿热,建议大家多喝八道祛湿汤,清热祛湿健脾胃,增强免疫力

一、绿豆百合鸽子汤食材准备:鸽子、绿豆、百合、莲子、无花果、陈皮、姜片、葱段。做法流程:1.鸽子剁成大块清洗干净,然后放入大碗中,接着加入姜葱和适量的温水浸泡二十分钟去腥,再捞出沥干水分,倒入炖锅中。2.绿豆提前泡一个小时,接着和百合、莲子、无花果和陈皮

力争到2030年 兰州百合产值由100亿元增加到200亿元

原标题:力争到2030年兰州百合产值由100亿元增加到200亿元中国甘肃网5月14日讯(西北角中国甘肃网记者刘姗)14日下午,甘肃省政府新闻办召开新闻发布会,记者从发布会上了解到,《兰州百合产业高质量发展规划(2024—2030)》前后历时6个月顺利完成编制,经市政府常务会议审

入夏后,少吃花生瓜子,常吃这3种碱性菜!补脾健胃,清心宁神!

导读:入夏后,气温快速上升,一些人会出现身体的不适,比如有一些人会上火,还有一些食欲差,还有少许人会失眠,所以进入夏天后,我们一定要及时调整饮食习惯和生活习惯,使自己更快的适应夏天。而入夏后,我建议大家就不要再经常吃瓜子花生了,因为这2种食物是热性食物,

“咳嗽痰多”睡不好,建议多喝五白汤,一周三次,祛痰清肺止咳强

每年的春天,都是流行性病毒高发的季节,身边的朋友和亲戚这两天也突然开始了二阳,不是每天咳嗽就是嗓子发炎像“吞刀片”一样疼,听他们说阳了的这两天,简直难受得整晚睡不着,严重影响生活的作息,上班都不上不好了。在这里除了建议大家出门带回口罩之外,饮食上也要注重清

家宴做菜无从下手?12道家常菜谱分享,保姆级攻略,吃着倍有面

#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#家宴做菜无从下手?12道家常菜谱分享,保姆级攻略,吃着倍有面在忙碌的现代生活中,家宴不仅是一种饮食方式,更是一种情感的交流和文化的传承。健康饮食的理念逐渐深入人心,人们开始追求营养均衡、口味丰富的饮食体验。今天为您

“5月喝一汤,不用郎中帮”,常喝这4道汤,清肺止咳,增强免疫力

五月天,春意正浓,大自然也开始慷慨地分享它的美味赠礼。但同时,随着花粉和细菌的小兵们纷纷登场,我们的健康似乎也面临着春季特有的小挑战。在这样的季节里,大家可能会开始寻找那些既能护体又能舒心的方法。今天,让我们暂时把药箱关上,不去医院走一趟,而是通过几碗家

春天最不能忘记吃的菜,脆甜爽口营养高,减肥、控糖都很合适

芦笋是春天的馈赠,它鲜嫩多汁,营养丰富。无论是简单的清炒,还是搭配其他食材,都能带来清新的口感。芦笋也是春天的长高菜,可以常做给孩子吃。它有蔬菜之王的美称。不仅味道鲜美,营养价值也很高,适合生长发育阶段的孩子们吃。而且芦笋含有丰富的黄酮类化合物,能帮孩

家有孩子,建议:多吃5种豆,补锌补钙,越吃越健康

春日补钙养生寒冷的冬季逐渐离去,春天的温暖阳光逐渐降临,正是补钙的好时节。而春季恰逢孩子们的发育生长期,更需要充足的营养来支持身体的健康发育。豆类食物中含有丰富的维生素和营养元素,尤其是钾和钙的含量高于肉类,所以在春季多食豆类食物,不仅符合时令,也能有效补

无论煮绿豆还是红豆,牢记3个技巧,10分钟就煮好,粒粒软烂开花

无论煮绿豆还是红豆,牢记3个技巧,10分钟就煮好,粒粒软烂开花夏天到了,靠什么解暑?空调、雪糕、冰西瓜?那都不靠谱,时间长了容易湿气重,对健康不利。夏天要多喝绿豆汤、红豆汤,可以清热解毒,消暑排湿气,对身体好。喝一碗绿豆汤,很快就能感觉到全身各个毛孔都在冒

“春养肝,夏养心”,建议入夏多喝八款养心汤,清心安神过夏天

一、莲子百合猪心汤食材准备:猪心、莲子、百合、党参、玉竹、姜片、葱段。做法流程:1.猪心一分为二切开放入大碗中,接着加入适量的料酒、姜葱和清水一起浸泡半个小时去腥,泡出血水清洗干净。2.然后把猪肝切成厚片,再加入适量的淀粉、白酒和姜片抓拌均匀,接着反复清