上厕所时，大便前头干硬，后头软粘，意味着什么？医生告诉您答案
在我们日常的“小事”中，排便状况往往是身体健康的一面镜子，不经意间透露出身体的微妙变化。你是否有过这样的经历：清晨或某个时刻，步入卫生间，准备开始一天的“例行公事”，却发现大便前段干硬如石，后段却又变得软粘，心中不禁泛起一丝疑惑——这究竟是怎么回事？想象肠
杜淳老婆多次增肥失败，确诊肠易激综合症，当前体重不足80斤
在娱乐圈，明星的健康状况总是引起人们的广泛关注。最近，演员杜淳的妻子王灿在社交媒体上的一则消息，让她成为了关注的焦点。她公开透露自己多次尝试增肥却始终无果，最终被确诊为肠易激综合症，而且目前的体重只有39.2公斤，远未达到健康的标准。这样的消息无疑让许多人感到
难过、焦虑、抑郁..... 可能是你的肠道菌群出问题了
人的喜怒哀乐居然会被肠道细菌所操控，这听起来是不是有点荒诞？但越来越多的研究告诉我们：肠道菌群可以远程控制我们的大脑，影响我们的情绪和行为，它们还和焦虑、抑郁症、精神分裂症、自闭症、老年痴呆等神经精神疾病的发生有着密切关系。正常情况下，肠道中的菌群处于平衡
不宜经常服用的4类药，会破坏身体免疫力，医生提醒：服用需谨慎
在现代社会，药物已成为我们治疗疾病、缓解不适的重要手段。然而，“是药三分毒”的古训时刻提醒我们，药物在带来疗效的同时，也可能对身体产生不良影响。特别是一些药物，如果长期服用或滥用，可能会破坏我们的身体免疫力，增加患病风险。本文将详细探讨四类不宜经常服用的药
常喝酸奶，比喝牛奶的人更健康？酸奶营养再高，2类人得少喝
在探讨饮食与健康的关系时，乳制品常常作为不可或缺的一部分被提及。牛奶，作为传统的营养佳品，其富含的蛋白质、钙质及多种维生素，长期以来深受人们喜爱。而近年来，酸奶以其独特的口感、丰富的益生菌含量以及潜在的肠道健康益处，逐渐在健康饮食的舞台上崭露头角，引发了“
一吃东西就“胀气”？医生：并非是胃病，或与3点有关，建议了解
胀气，医学上称为胃肠胀气，是指胃肠道内积聚过多气体，导致腹部膨胀、不适甚至疼痛的症状。很多人在进食后会出现胀气的情况，这不仅影响消化，还可能对日常生活造成困扰。为什么一吃东西就会胀气呢？首先，胀气的原因可能与饮食习惯有关。快速进食或边吃边说话容易吞咽过多空
年轻人趋之若鹜的那些保健品，真的值得吃吗？
流言“保健品能够帮助年轻人健康体魄，延缓衰老？”吃保健品保养身体要趁早，年轻的时候就吃保健品，老得更慢。流言分析这种做法不值得提倡。很多目前被年轻人追捧的保健品，其实“疗效”都没有广告里说得那么确切，服用不当还可能带来隐患。此外，很多保健品都价值不菲，过度