在二十四节气中，夏至、冬至是两个最早被确立的节气，是古人在观察日影变化时总结出来的自然规律，其中夏至日为全年之中白昼最长的一天，冬至日为白昼最短的一天。除此之外，今年夏至日为农历五月十六，还是民俗信仰中“开神”当值的日子，也叫“开日”。


       古人是如何“看日子”的？
       庄子说“天地者，万物之父母也”，古人心中天和地的重要性就和父母一样，正所谓办事讲究“天时、地利、人和”。出于对天地的敬畏心理，以及古人对天象的研究，便形成了流传至今的择吉文化，也就是俗话说的“看日子”。
       古人在择吉时，讲究的是大道至简，主要采用的是“十二建除日”的择吉方法。相传有12位神仙，他们的名字分别为
       建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭，每日按照顺序轮流值班，保卫百姓安康，每隔12日为一个循环。
       关于古人是如何“看日子”的，可以从古籍
       《协纪辩方书》中找到答案，书中有记载“历家以十二神配合值日，十二日一循环，周而复始，观其所值，以定吉凶”。


       今年夏至为何是“开日”？
       “十二建除日”的算法非常简单，先找到夏至所在农历月份的“建日”，《淮南子》中说“午月建午”，夏至在农历午月，以“午日”作为建日；接着找到和今年夏至日（农历五月十六）挨得最近的午日，为农历五月十八的戊午日，也是“建日”，建日的前2天自然就是“开日”。因此就可以判断今年夏至为“开日”。
       古人知道是“开日”后如何择吉？
       说到这里不得不佩服古人的智慧，总是能将复杂的东西变得很简单，比如在择吉时老祖宗们就留下了一段琅琅上口的择吉口诀，直至现在依旧是民俗信仰里的一部分。
       这段择吉口诀只有20个字，内容为“建满平收黑，除危定执黄，成开皆可用，闭破不相当”，里面包括了建除十二神，以及古人对这12个日子的定义。其中建、满、平、收、闭、破这六日为“黑道凶日”，除、危、定、执、成、开为“黄道吉日”。


       今年夏至日为“开日”，是古人心中的“黄道吉日”，意味着万象更新，特别当夏至日逢上“开日”，提醒大家，1不剪、2不睡、3要洗、4要称。
       1不剪-不剪头发
       清代《清嘉录》中有提到这个习俗，“夏至日为交时，日头时、二时、末时，谓之‘三时’，居人慎起居、禁诅咒、戒剃头，多所忌讳”。
       从科学角度来说，夏至日之所以不建议剪头发，一是天气较热，现代人理发一般都去理发店，通常要先洗头，出汗较多时马上洗头容易感冒；二是对于女生来说头发长了可以扎起来，剪得不长不短更热。


       2不睡-不要对着空调口睡觉
       夏至到来后，人们使用空调的时间要比以往更长，尤其是睡觉时几乎都开着空调。
       要提醒大家，千万不要对着空调口睡觉，虽说对着吹比较凉快，但长时间这么吹容易出现“空调病”，对身体健康来说弊大于利。


       3要洗-夏至日要淋浴
       古时候夏至可是个盛大的节日，比如在宋朝时期，当时的人们还有夏至假期，正如宋代《文昌杂录》中说的“夏至之日始，百官放假三天”。放假回到家后，古人必做的一件事就是淋浴，有净化身心、洗去暑热之意。
       夏至日天气较热、出汗较多，一定要记得洗个舒服的温水澡，水温
       在35-40℃之间比较合适。如果条件允许，还可以煮一锅艾草水来泡泡澡，有止痒杀菌的作用。


       4要称-称体重
       据民国时期著作《金陵岁时记》中的记载，“是日（夏至），人家必权量老幼身体之轻重以验发育，岂以夏日衣服单简，则权量较准欤”，称重的人群多为老人和小孩，人们会根据体重变化来判断家中老小的身体状况。夏至日大家穿的衣服都比较单薄，此时称的重量会比较准确。


       今日就是五月初六夏至节气了，关于“开日”的说法和传统文化中的择吉有关，建议大家在尊重的基础上做个了解，毕竟初心是美好的，你认同吗？


                                        
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