“有钱难买老来瘦”!50岁后,想长寿,体重控制在多少比较好?

在人生的长河中,五十岁仿佛是一个重要的转折点,它不仅标志着一个人步入了更为成熟的阶段,也意味着身体机能开始逐渐步入“维护期”。在这个时期,关于健康的话题尤为引人关注,其中,“有钱难买老来瘦”这句俗语便深刻道出了中老年人对于体重管理的重视。那么,为何人们常将

茯苓是“养肝珍宝”?医生坦言:夏季养肝是重点,这些常吃有好处

在当今社会,人们对于健康特别是肝脏健康的关注日益增加。肝脏作为人体内的化工厂,负责解毒、代谢和储存等多项关键功能,因此保护肝脏健康显得尤为关键。在众多健康建议中,食疗被认为是一种自然而有效的肝脏保健方法。选择能够促进肝脏功能、帮助肝脏解毒和修复的食物是维护

为什么更年期女人更容易“发福”?记住这3点,更年期也能苗条

女人总是希望自己是年轻的、漂亮的、苗条的,尤其是一些身材比较富态的女人,总是希望自己能够瘦得快一些,更快一些。可是,大多数人却发现体重下降的速度是相对的。一般情况下,体重基数大的人,瘦得会快一些,但当体重降到某个水平时,你发现体重下降的速度又变慢了。年轻人

48岁女子心衰离世,生前爱锻炼吃的健康,医生叹息:说多少次就是不听

近日,一则令人痛心的消息在网络上引起了广泛关注:一位年仅48岁、平时热爱锻炼、饮食看似健康的女子因心衰不幸离世。这一事件不仅让家人朋友悲痛欲绝,也给我们所有人敲响了警钟——即便拥有看似健康的生活方式,也可能隐藏着未被察觉的风险。医生在事后惋惜地表示:“这样的

脑梗多是“吃”出来的?医生忠告:3类人建议定期检查,别大意

生活中,脑梗,这一曾经听起来颇为遥远的疾病名词,正悄然成为威胁中老年人甚至部分年轻人健康的“隐形杀手”。李先生,一位年仅45岁的企业高管,平日里工作繁忙,应酬不断,饮食多油多盐,几乎每晚都靠咖啡和夜宵提神。某日,他突然感到一侧肢体无力,言语不清,紧急送医后被

喝开水冲鸡蛋,要注意5个前提,大家多注意!

鸡蛋的做法多种多样化,煮鸡蛋、煎鸡蛋、茶叶蛋是最常见的吃法。不过,除此以外,还有人喜欢开水冲鸡蛋这种吃法。开水冲鸡蛋俗称“鸡蛋花”,也叫“鸡蛋饮”,是过去老人经常吃鸡蛋的一种食用方法。虽然说开水冲鸡蛋这种吃法不怎么起眼,而且会带有鸡蛋特有的腥味,但简简单单

“显老”的女人,大多生活中没有这5个好习惯,建议自己对照一下

女人到了一定年龄之后,或多或少都可以感受到衰老所带来的一些改变,虽然有的迟有的早,有的改变多有的改变少,但总归一句话,衰老是一个生理过程,任谁都不能够避免。但是,我们也不得不承认,在我们的身边,总有一些女人虽然年纪大了,但你却很难看出来,她们似乎受到了岁月

豆腐,是高血脂的“加速剂”吗?医生:少吃这3种素食

在当今社会,随着生活水平的提高和饮食习惯的改变,高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。高血脂不仅会增加心血管疾病的风险,还可能引发一系列严重的健康问题。在日常饮食中,很多人对豆腐等素食的健康影响存在疑问,尤其是高血脂患者更是担心豆腐会成为血脂升高的“加速

劲仔食品“出海” 纽约缅甸华侨联谊会上受青睐

近日,由纽约缅甸华侨联谊会主办的2024第21届纽约缅甸华侨联谊会仲夏泼水节暨健康日在纽约科西街举行。除了传统的泼水项目,活动还安排了现场歌舞表演,且特别有日兴集团带来的中国及几大著名品牌:劲仔、香飘飘旗下兰芳园,农夫山泉,北田能量99,美源发采,洛神,E-beauty蜂

癌症到来,睡眠知道?睡觉时若有3种异常,可能是疾病或癌的信号

在当今社会,健康已成为人们最为关注的话题之一。而癌症,作为严重威胁人类生命健康的疾病,更是让人谈之色变。有句俗话说:“体内有癌,睡眠先知。”虽然这并非绝对,但睡眠中的某些异常确实可能是身体向我们发出的警示信号。一、睡眠中的异常现象1.入睡困难与夜间惊醒入睡困