食用油也有保质期？医生：长期使用或会造成这些危害，别舍不得扔
作为一名从医多年的家庭医生，我在诊疗过程中遇到了形形色色的健康问题，而有些问题出乎意料地源于日常生活中最基本、最常见的事物之一——食用油。是的，你没有听错，就是我们每天都会使用的食用油。大多数人包括我在内，曾经都认为只要食用油不是用了好几年，它就不会对健康
丑橘是“转基因水果”？水果商贩：这几种水果，再便宜也不要买
在超市的果蔬区，张阿姨常常为挑选水果而犯愁。她最近听说了一种名为“丑橘”的水果，据说便宜又甜，但又有传言称它是“转基因水果”，吃了对身体不好。张阿姨不禁心生疑虑：这些水果，我到底能不能放心吃呢？一、丑橘之秘：非人为改造，实乃大自然的鬼斧神工，自然演变的独特
耳垢到底需不需要长清理？如果掏耳朵不当会引发哪些危害？
在一个平凡的周末下午，张大爷正坐在阳光明媚的客厅里，一边听收音机，一边悠闲地掏着耳朵。这个看似普通的小动作，却悄然引发了一系列对健康的思考。耳垢，这个在日常生活中经常被提及却鲜少深入了解的话题，究竟隐藏着怎样的秘密？很多人在清理耳垢时，可能都会有这样的疑问
肾不好难长寿！指甲和眼睛发出这些信号，抓紧检查，排除隐患
肾不好难长寿！指甲和眼睛发出这些信号，抓紧检查，排除隐患肾脏是我们身体中的“沉默器官”，静静地发挥着过滤血液、调节血压、促进骨骼健康等重要功能。然而，当肾脏开始出现问题时，其信号可能非常微妙，以至于许多人在症状明显之前甚至不知道自己已处于危险之中。想象一下
低头对颈椎不好，那仰头是不是有好处？保护颈椎要记住5个要点
想象一下，您的身体是一座精巧的建筑，而您的颈椎则是这座建筑中极为关键的支柱。就像一座桥梁连接两岸，颈椎连接着您的头部和身体，承担着重要的支撑和运动功能。然而，在这个数字时代，颈椎的健康常常被忽视。人们沉迷于屏幕，久坐不动，低头成了一种常态。这样的习惯，无疑
每晚睡超过 8 小时的人，和睡不到 6 小时的人相比，哪个更健康？
在睡眠的国度里，每晚睡超过8小时的人和睡不到6小时的人如同在两条不同的道路上前行。那么，这两条道路究竟哪一条能引领我们走向更健康的未来呢？为了更深入地理解这一谜团，让我们凭借丰富的专业知识和深入的分析，共同揭开其背后的真相，从而更准确地理解这个问题并作出
烧烤成了网红，但营养专家提醒：烧烤有3大危害，4类人群尽量少碰
随着烧烤文化的盛行，这种独特的烹饪方式已成为许多人休闲和社交活动的中心。在夜幕降临时，烧烤摊的灯光如同引路的萤火，吸引着城市中的人们。烟雾缭绕中，串串肉品和蔬菜在炭火上跳跃，散发出诱人的香气。这种几乎能唤醒所有感官的美食体验，使烧烤成为了大众追捧的“网红”