缺乏维生素C,会有哪些表现呢?营养师:7种情况要注意
"在我作为一名医生的职业生涯中,我遇到过各式各样的病例,从常见的感冒发烧到罕见疾病的诊断。但如果有一件事情我学到的,那就是很多健康问题起源于我们最容易忽视的地方:日常营养。尤其是维生素C的缺乏,它似乎是一个简单的问题,但其实对我们的健康影响深远。今天,我想分
烟酒不沾寿命更短?研究:不抽烟、不喝酒可大幅延长国人寿命
在漫长而宝贵的人生旅程中,健康无疑是我们最珍视、最不可或缺的财富,它支撑着我们追求梦想、享受生活的每一步。对于烟酒与人体寿命之间的潜在联系,长久以来一直是公众和科学家们高度关注和深入探讨的热点话题。最近的研究表明,不抽烟、不喝酒可能会大幅延长国人的寿命,这
以花为食,既是诗情画意的饮食文化,也是绿色健康的饮食方式
中国是以花为食的国家之一,以花为食的在我国有着悠久的历史,而且,以花为食被历史的天空晕染上了厚重的人文内涵,这一点在全世界还真是首屈一指。花卉,是大自然的恩赐。花卉不仅以缤纷的色彩和动人的姿态点缀着我们的生活,而且在不经意间打开了人们的味蕾,为人们的餐桌提
每天走 1 万到 2 万步的人,最后都咋样了?上了年纪别和步数较劲
在人生的道路上,我们都在追求健康和幸福。走路,作为一种既简单又高效的锻炼方式,因其独特的便捷性和益处,受到了广大人群的广泛喜爱和推崇。将每天行走的步数设定为1万至2万步,这一健康目标已经成为了越来越多人的追求和坚持。那么,这些坚持走路的人,最后都怎么样了呢?
高考在即,有家长给考生服用“聪明药”,小心孩子健康可能被损害
高考在即,中考马上也要到了,但是你敢给孩子喝所谓的聪明药吗?每年一到中高考季的时候,社会上就有人在卖药,卖什么药呢?聪明药,有很多家长不明就里,被人蛊惑,有人就告诉他们说,你孩子是不是学习挺辛苦的,尤其是高三的学生,那学到半夜12点是司空见惯的。这个时候呢,
家里常见物,或是孩子莫名其妙生病的“凶手”,多数家长不自知
近日,我们收到了一位家长的来信,信中提到:“我的孩子最近总是莫名其妙地生病,咳嗽、发烧反复发作,去了医院几次,医生也没说出个所以然来。我在想,是不是家里有什么东西在‘作怪’?”这位家长的疑问并非个例,许多家庭中都隐藏着一些可能导致孩子生病的“凶手”。一、空