半夜总是醒来？从前辈那总结出的方子，心脾越强，睡眠越好
我刚开始学医的那段时间，只要听说哪儿有好的方子，立马就跑过去学习。记得有次在江西，遇到一位老中医，他给了我治疗失眠的方子。刚开始用的不顺，后来经常在此方做加减！有一位失眠患者，46岁的女教师。两年前她睡觉会突然惊醒，还经常做梦。第二天就觉得全身乏力，提不起精
喝枸杞水时加点“它”，若能经常喝，可能会助你“肝肝净净”
在日常生活中，我们常通过泡枸杞水来提升自己的精神和气色。尤其是女性朋友，她们之间流传着这样一句话：“若要容颜好，枸杞水不可少。”这足以说明枸杞水的益处。确实，枸杞水不仅能够滋养肝脏，改善肤色，还能润肠通便，使人看起来更加健康和美丽。坚持饮用，效果显著。然而
女人45岁后，雌激素流失变快，4种食物常吃点，帮助提升雌激素
女性步入中年，随着岁月的流逝，体内的雌激素水平逐渐减少。45岁之后，女性会面临卵巢功能减退，雌激素分泌减少的问题，这不仅影响身体健康，还可能带来一系列不适症状。以下是一些常见的雌激素不足症状，以及通过饮食调理来改善的方法。身体发热与出汗：在没有明显活动的情况
教你一个糖尿病消根方，胜过10次胰岛素，糖尿病患者有福了！
现在很多患者相信降糖药甚过中药，但它的原理，是不断刺激胰脏，让胰脏分泌更多的胰岛素，让胰岛素来降低血糖。说白了只解决了表，没有解决里，这并非长久之计。中药降血糖效果怎么样？今天用一则医案来跟你聊聊。张先生，患有糖尿病多年，有高血压，冠心病史。吃过很多中药，
为啥不能随便喝黄芪水？特别提醒：5类人不宜饮用，建议了解一下
黄芪，作为一种常见的中药材，以其补气升阳、固表止汗、利尿消肿、生津养血等多种功效而广受青睐。然而，尽管黄芪具有诸多益处，但并非所有人都适合饮用黄芪水。本文将详细解析为何不能随便喝黄芪水，并特别提醒五类人应避免饮用，以保障大家的健康。一、黄芪的功效与作用黄芪
（身边的变化）内蒙古：科技小院成高校学子暑期“试验田”
中新网赤峰7月24日电题：内蒙古：科技小院成高校学子暑期“试验田” 作者奥蓝杨玉婷 七月仲夏，热浪滚滚。位于内蒙古自治区赤峰市林西县十二吐乡达康产业园区内的林西番茄科技小院又热闹了起来，来自内蒙古农业大学的大学生们正式入驻小院，开启暑期科研