阳春4月是一年里最好的时节,这个时候正是春季的大好时光,户外鲜花盛开,绿草青青,阳光甚好,温度不高,正是一年好风光。
今天给大家介绍一种春季的特有美食,常植于屋边、路边,一般在每年4、5月开花,花期一般为10-15天左右,它就是槐花。
槐花又名洋槐花,广义的洋槐花指豆科植物的花及花蕾,但一般将开放的花朵称为“槐花”,也称“槐蕊”,花蕾则称为“槐米”。四月,槐树上的绿枝挂满了一串串洁白素雅的槐花,散发出一阵阵淡淡的香气令人心旷神怡。槐花好看也同样好吃,是春天里不能错过的滋味。
盛开的槐花花朵小巧玲珑,芳香扑鼻。槐花不仅具有美丽的外表,还有丰富的营养价值和药用价值。日常生活里,适当食用,可以保护血管、降血脂,补充营养,增强体质,健康过春天。
在春季,正是身体阳气渐升的时候,适量食用槐花可以帮助清除体内湿气,调节肠道功能,有助于舒缓春季的身体不适感。此外,槐花还富含花青素和维生素C,对抗氧化、美容养颜有着显著效果。
在春季槐花盛开的时候,人们常常采摘新鲜的槐花,用来制作各种美食。要想吃槐花就趁着现在这个季节尝一尝先鲜。
槐花除了好看好吃外,它的寓意花语也好。槐花的花语就是美丽晶莹,脱尘出俗,春之爱意。人们对纯洁美丽的向往,对美好爱情的向往。
俗语说“门前一棵槐,不是招宝,就是进财”,因此槐花是一种吉祥物的象征,祈求安家保宅,多福多寿。
槐花的吃法比较多,槐花包子、槐花饺子、槐花煎饼、槐花炒鸡蛋、槐花粥等等,不管怎么吃,色泽诱人,而且口感极佳,那种淡淡的花香与食物的完美结合,让人回味无穷,一口下去都是春天的味道。
4月是吃槐花的最好时节,摘槐花回家做美食,贵过鸡蛋,香过榆钱,一种无尽的享受,太美好了!
今天给大家推荐几种槐花的美味吃法,品尝春天的味道,养人又养生。
第一种:蒸槐花
新鲜槐花搭配面粉一起蒸着吃,既可以当菜肴,还可以当主食,好吃美味。
食材;槐花一些,面粉,香油,葱姜蒜,盐,生抽
做法:1新鲜槐花去掉花梗,掰成一朵一朵的,放进水里浸泡,加入一点盐,这样可以清洗上面的杂质或者灰尘
2然后冲洗几遍,沥干水分,放进一个大碗里
3适量油搅拌均匀,加入一些面粉用筷子翻拌,让每一朵槐花都裹上一层面粉。
4锅里烧热水,放进槐花,大火来蒸,时间大概10分钟即可
5蒸好后,用筷子抖散,备用
6准备调味汁,葱姜蒜切碎,放进碗里,加入盐,香油,生抽,醋,拌均匀,喜欢吃辣的可以放点辣椒油
7可以把调味汁倒进去拌均匀来吃,也可以来蘸料来吃。
第二种:槐花炒鸡蛋
槐花搭配鸡蛋一起炒,最经典的吃法, 最美味的吃法,槐花的清香与鸡蛋的鲜美相互融合,是一道简单又美味的家常菜。
食材:槐花适量, 鸡蛋3个,葱, 姜, 盐,
做法;1新鲜槐花择干净,放水里漂洗,加入一点面粉浸泡
2然后冲洗几遍,沥干水分
3鸡蛋打进碗里,拌均匀,放进锅里用热油,炒成鸡蛋散,备用
4热锅凉油,油热后加入葱末和姜末,炒出香味
5加入切好的槐花,翻炒均匀,让槐花稍微变软
6再放进鸡蛋散,翻炒均匀即可,起锅前,加入盐,美味提成。
第三种:槐花包子
槐花搭配肉馅一起包包子来吃,味道香,口感独特,好吃美味,人人喜欢吃。
食材:槐花适量, 五花肉,葱姜,盐,胡椒粉, 香油,生抽
做法:1提前把面发好,发酵好的面团取出,分成均匀的小面剂子备用。
2准备馅料。新鲜槐花清洗干净,放进热水里焯水,捞起, 沥干水分,切碎,备用。
3五花肉切末,与槐花放一起,加入盐, 切碎的葱姜,盐,生抽,胡椒粉,香油,拌均匀
4面剂子按扁,擀成包子皮,上边放上拌好的馅料,包成包子,依次做好
5锅里烧热水,放进包子,大火来蒸,时间大概15分钟即可
6蒸好的包子,胖一圈,香味浓。等3分钟后再掀盖取出。即可食用了。
第四种:槐花茶饮
可以用新鲜的槐花泡水喝,也可以用晒干的槐花泡水喝。泡好的茶水,淡淡的花香,可以清热去火,净化肠胃,是春季理想的养生茶饮。
提醒一点,在用新鲜的槐花泡水喝的时候,要选择新鲜的槐花花瓣色泽鲜艳,没有变色或枯萎。
在泡水喝的时候,里面可以加一点蜂蜜或者冰糖, 口感更加的不一样。
看了上面的介绍,大家是不是对槐花有更加深入的了解了,趁着槐花成熟的时节,大家赶快去品尝一下吧。
槐花,是春天的使者,是大自然馈赠给我们的一份美好。品尝槐花,独特的口感和营养,不仅带给味蕾愉悦,更为身体注入了清新的活力,为我们的餐桌增添了一抹春天的色彩,也为我们的健康增色不少。
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