立即登录

教你家常好吃的韭菜虾仁鸡蛋饼，简单好做又营养解馋，孩子超喜欢
#春日生活打卡季#欢迎大家我是“中原辣哥”喜欢美食的朋友可以关注一下我们哦。身为一个地地道道的北方小吃货我一直是很喜欢吃各种各样美味的面食像是烧饼和包子等等。春天是万物生长的季节各种蔬果也纷纷上升其中韭菜就是非常好的选择了。尤其是我们大厨做的那份韭菜虾仁
鸡蛋饼 韭菜 虾仁 万物生长
·
评论

夏天芹菜菠菜靠边站，这5种食物可常吃，清脆又营养，好吃不上火
夏日炎热的气息悄然来袭人们往往更加注重饮食的清爽与营养。在这个季节随着气温的升高我们更需要选择一些清凉解暑、不上火的食物来保持身体的健康。而在众多食材中有着清脆可口、丰富营养的食物成为了人们的首选。与此同时它们不仅可以为我们带来美味的口感还能有效地消暑解
娃娃菜 食用油 虾仁 芦笋 白玉菇 芹菜 菠菜
·
评论

压箱底的蒸煮食谱，嫩鲜弹滑的鸡蛋蒸虾仁，0基础教程，益智健脑
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#压箱底的蒸煮食谱，嫩鲜弹滑的鸡蛋蒸虾仁，0基础教程，益智健脑鸡蛋蒸虾仁，这道菜品在中国的饮食文化中有着悠久的历史。据传，这道菜最早可以追溯到宋代，当时由于海产品丰富，人们开始尝试将海鲜与鸡蛋结合烹饪。宋代的《东京梦
意大利面 奶酪 鸡蛋 马苏里拉 虾仁 海鲜
·
评论

韭菜有“起阳草”之称，8道佳肴喷香又解馋，温阳补肾，嘎嘎好吃
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#韭菜有“起阳草”之称，8道佳肴喷香又解馋，温阳补肾，嘎嘎好吃韭菜，作为一种古老而常见的蔬菜，不仅以其独特的香气和口感在餐桌上占有一席之地，更因其丰富的营养价值和药用价值而备受推崇。在传统中医中，韭菜被誉为“起阳草”
豆芽 韭菜炒鸡蛋 韭菜 虾仁
·
评论

四季皆宜的开胃神器！补钙、强骨、营养足，老少皆宜
“小张，你瞧你现在脸色多好！之前总是疲惫不堪的。”邻居王阿姨看着小张精神焕发的样子不禁赞叹。原来，小张因为长期工作压力大、饮食不规律，导致身体状况每况愈下，面色萎黄，免疫力低下。在好友的建议下，他开始调整生活习惯，尤其注重营养均衡的饮食。而改变的关键，就在
西红柿 优质蛋白 虾仁
·
评论

这8种碱性菜要常吃，十道佳肴补充15种氨基酸，护发养肝有一套
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#这8种碱性菜要常吃，十道佳肴补充15种氨基酸，护发养肝有一套在追求健康饮食的当下，碱性食材因其对人体健康的益处而备受推崇。碱性食材不仅能够帮助调节体内酸碱平衡，整体富含多种维生素、矿物质，以及不低于15种氨基酸，对维持
黑胡椒粉 维生素k 维生素b6 虾仁 维生素e 鸡胸肉 维生素c
·
评论

“推粪猛将”被发现，根本不是香蕉！碰到别手软，腰肢苗条气质佳
如果你以为香蕉是消化道的超级英雄，那你可能还没遇到芹菜——真正的“推粪猛将”！这个看似普通的绿色长条，不只是你沙拉里的点缀，它的纤维含量高得惊人，是打造苗条身材的隐形冠军。而且，芹菜的卡路里超低，吃多了也不用担心腰围问题，简直是想瘦身的人的梦想小帮手。芹
豆腐 红椒 虾仁 维生素c 牛肉 芹菜
·
评论

它有“降压草”的美称，抗炎降压，味美解馋，10道佳肴惹人爱
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#它有“降压草”的美称，抗炎降压，味美解馋，10道佳肴惹人爱芹菜，作为一种在世界范围内广泛种植的蔬菜，不仅以其独特的香气和脆嫩的口感赢得了人们的喜爱，更因其丰富的营养价值和药用价值而备受推崇。传统医学认为芹菜具有清热
腐竹 土豆丝 花生米 芹菜 虾仁
·
评论

0基础美食之冬瓜烩虾仁，低脂解馋，有益心脑，瘦身必备佳肴
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#0基础美食之冬瓜烩虾仁，低脂解馋，有益心脑，瘦身必备佳肴冬瓜烩虾仁，这道菜肴融合了海陆之鲜，其历史源远流长。相传，冬瓜烩虾仁起源于宋代，当时由于海陆贸易的兴盛，海鲜与陆地食材的结合变得日益频繁。宋代的《食经》中记载
海陆 虾仁 冬瓜 海鲜
·
评论

瘦身其实并不难，吃对红薯和紫薯就行，10款瘦身佳肴，好吃营养
#今天吃什么##头条创作挑战赛##红薯##紫薯#瘦身其实并不难，吃对红薯和紫薯就行，10款瘦身佳肴，好吃营养在体重管理的道路上，正确的饮食选择至关重要。紫薯和红薯不仅色泽诱人、口感独特，更因其低热量、高纤维的特性，成为了健康饮食中的宠儿。它们不仅能提供丰富的营
紫薯 红薯 紫薯泥 藜麦 洋葱 蘑菇 虾仁 糙米 鸡胸肉
·
评论
1
《VUE》
核心概念和一个示例工程